رجل مافيا يحرق 2 مليون دولار من اجل تدفأة ابنته

شاع صيت بابلو اسكوبار في هذا العصر بعد انتشار قصة احراقه مليوني دولار من اجل ان يدفىء ابنته من البرد وحتى يستخدم النيران ايضا في الطبخ اثناء اختباءه في الجبال اثناء مطاردة الشرطة له .
اما القصة حول حرق الدولارات فقد تحدث عنها ابنه الذي غير اسمه وهاجر الى الارجنتين ليستقر فيها بعيدا عن كولومبيا التي شهدت مقتل والده .. وجاء في هذه المقابلة التي اجرتها مجلة "دون جوان" الكولومبية مع ابن اسكوبار امور غاية في الطرافة والغرابة عن والده الذي كان يحظى باحترام واسع من قبل الفقراء الذين كان يوزع عليهم الاموال بكثرة .. يذكر ان حكومة كولومبيا رفضت انذاك عرضا من اسكوبار لتسديد كامل ديونها الخارجية مقابل عدم مطاردته.
من هو بابلو اسكوبار ؟
هل سبق لك وأن سمعت عن بابلو إسكوبار، أحد أبرز تجار المخدرات في كولومبيا؟
ولد بابلو في كولومبيا عام 1949 وتوفي في ميدلين عام 1993 . تم تصنيفه كأكبر تاجر مخدرات في العالم وقد صنفته مجلة الفوربس كسابع أغنى رجل في العالم , حيث كان مجموع أمواله 4 مليار دولار جمعها من بيع المخدرات وغسيل الأموال
روبن هود حقيقي..
ارتبط اسم بابلو اسكوبار طوال سنوات بالعنف والكوكايين, فقد  سيطر اسكوبار على إمبراطورية المخدرات عبر التهديد والرعب، ولكنه أطعم الفقراء في بلاده أيضا، ومنحهم مساكن ومدارس ومستشفيات و عرف بقدرته على استغلال التعطش الأمريكي لاستهلاك الكوكايين.
عبر أسلوبه الشهير بقتل كل من يقف في طريقه، تمكن اسكوبار من تحويل صناعة الكوكايين في كولومبيا إلى مصدر عادات بقيمة مليارات الدولارات و أقام شبكة لتوزيع المخدرات صنعت إمبراطورية كوكايين لم يسبق لها ما جعله يستحق لقب عراب الكوكايين.
قاتل لا يرحم ..
كان اسكوبار صاحب تكتيك لامع يتبع استراتيجية حماية عملياته في كولومبيا، لتطوير عمليات التهريب إلى الولايات المتحدة، ما مكنه من إدخال كميات من المخدرات أكثر من أي مهرب آخر في تلك الفترة.
يقول وليم غيت عن اسكوبار و" هو عميل خاص " : " كان بابلوا اسكوبار زعيم للمافيا، هو مهرب لا يعرف الرحمة، ربما قتل عدد أكبر من الناس بالمقارنة مع أي مهرب آخر في تاريخ كولومبيا. أي أنه قاتل لا يرحم. لم يكن بابلو اسكوبار مجرد مهرب عادي، بل سيبقى في تاريخ كولومبيا لأكثر من مائة عام"
شخصية فريدة ..
تصرف اسكوبار بازدواجية واضحة كغيره من زعماء المافيا، إذ كان مهرب مخدرات دموي مطلوب لحكومتي كولومبيا والولايات المتحدة، إلا أنه كان في الوقت نفسه زوج ووالد صالح وفاعل خير يخلق العديد من فرص العمل ويبني المساكن والمستشفيات والمدارس، ومراكز ترفيه لأبناء منطقته.
تميز صعود اسكوبار في أطر الجريمة عبر العنف الشديد. كان شاب طموح ولكن الأهم من ذلك هو أنه كان فذا، يعرف ماذا يريد، ولا يسمح لأحد بأن يقف في طريقه  فبأقل من 10 أعوام تحول اسكوبار من لص صغير إلى مجرم دموي يقتل بالأجرة.
حبه للمال والسيارات السريعة دفعه إلى الاشتراك مع قريبه غوستافو غابيديا إلى تهريب أول كمية من الكوكايين في سيارة مستأجرة. البروفيسور وليم بروس: عندما كان بابلو اسكوبار في العشرينات من عمره، كان يستمتع بسرقة السيارات أو الدراجات أو ما شابه ذلك، حتى تنبه إلى أنه يستطيع جمع مبالغ أكبر عبر تجارة المخدرات.
وهكذا انطلق بابلو اسكوبار من بدايته المتواضعة ليتحول إلى أهم وأغنى زعيم لتهريب المخدرات في العالم
السياسة  .. بداية النهاية
وقف اسكوبار في دائرة الضوء السياسية لفترة وجيزة، إذ عمل أعداءه السياسيين والصحافة على الكشف عن مصادر ثروته. رانس: أعتقد أنه سمع بأولئك الذين يعيشون خارج التيار الرئيسي للمجتمع الكولومبي، ولا شك أنه كاد ينجح في تسخير دعمه للفئات الفقيرة لمصلحة احترافه السياسي، ولكن المشكلة هي أنه أخذ ينمو على الصعيد السياسي تعارض مع الأحزاب السياسية التي سعت للتأكد من هويته، لتعرف من هو بابلو اسكوبار ومن أين أتى؟ والأهم من هذا كيف حصل على أمواله. فلجأوا إلى السجلات القضائية ليتبين أنه سجن بتهمة تهريب المخدرات عام ستة وسبعين.
كانت ملفات اعتقاله قد فقدت من سجلات المحكمة، كما قتل الشرطيان المسؤولان عن اعتقاله بظروف غامضة، كما لم يتم العثور على القاضي الذي حكم في القضية. تبين حينها أن بابلو اسكوبار جمع ثروته عبر سبل غير قانونية
السجن .. تجربة غريبة
سلم اسكوبار نفسه للسلطات الكولومبية بعد حصوله على ضمانات بعدم تسليمه إلى الولايات المتحدة، وضمن الشروط التي حددها بنفسه للحكومة الكولومبية وقام شخصيا ببناء سجن خاص به عرف بلقب لاكاتيدرال خارج مديين.
وبدل القبول بظروف العيش في السجن العسكري فضل اسكوبار الفرار من سجن لاكاتيدرال لقضاء بقية حياته مطارد من قبل أعدائه الذي لا يعدون.
وتمكن اسكوبار من الفرار عدة مرات بأعجوبة، ولكن عصره كملك الكوكايين قد بلغ نهايته وبعد مضي أكثر من عام على فراره ،  لجأ اسكوبار إلى شقة سكنية في مديين وأثناء حوار أجراه مع ابنه بالهاتف الخليوي، تمكنت الشرطة المختصة من تحديد موقعه.
النهاية المزدوجة ..
حاول اسكوبار الهرب بالقفز من فوق سطح الشقة التي تعرضت للتصدع و تم تبادل إطلاق النار بين الشرطة واسكوبار وكانت النهاية حيث  قتل بابلو إميليو اسكوبار رميا بالرصاص على يد أحد رجال الشرطة يوم الثاني من كانون أول ديسمبر من عام ثلاثة وتسعين، بعد يوم واحد على ذكرى ميلاده الرابعة والأربعين. في النهاية، مات اسكوبار غارقا في دمائه، دون أن ينتعل حذاءه. احتفلت الشرطة في الشوارع، بينما أعلنت عائلته الحداد على موته.
كان مماته شبيه جدا بحياته إذ أن جنازته ازدحمت بفرح أهل الشماتة من أهالي الذي قتلوا على يد رجاله وعصاباته، وحزن عائلته محبيه الذين استفادوا من المساعدات ومعونات التي قدمها عبر أعماله الخيرية الواسعة النطاق.



عصير الثعابين , المشروب الاغرب في العالم

عصير يباع الآن في مختلف المتاجر حول العالم، ويتكون من خليط من القهوة والسكر ومستخلص عصير جلد الثعابين والتي يقال إن الفائدة من تناولها يكسبك اللباقة في الحديث كما أنه ينشط الدورة الدموية




كيف يمكن اخفاء الشعر الأبيض



قد تلاحظين في شعرك ظهور بعض الخصل البيضاء خاصة وإن كنتي قد تعديتي ال 40 ..وعند ظهور الأبيض يكون هناك تعامل خاص..
 لاتزيلي الشعر الأبيض
قد تنتابك الرغبة في غزالة تلك الشعرات البيضاء والتخلص منها للأبد ولكن إزالة تلك الشعرات يؤدي لإيذاء فروة الرأس وبالتالي قد يؤدي إلى ترك مناطق في الرأس لا ينمو بها الشعر.
 الضفائر
إن تسريح الشعر على شكل ضفائر بأنواعها يساعد على إخفاء الشعر الأبيض وإضفاء نوع من الوقار عليه.
 فرق الشعر
قد تجدين أن الشعر الأبيض ينمو من جهة واحدة فقط كما أن فرق الشعر من ذات المكان يوميا يجعل الشعر الأبيض أكثر بروزا لذا غيري مكان الفرق وسرحي شعرك بطريقة مختلفة.
 مشابك
يمكن للمشابك أن تخفي الكثؤ من الشعر الأبيض فقط ضعيه أسفل الشعر الملون واسكبيه وستلاحظين أن تلك الشعرات البيضاء أصبح لا وجود لها.
رابطة شعر أو سكارف
بعناية قومي بارتداء رابطة شعر أو سكارف لإخفاء الشعر الأبيض..
المكياج
إن كان شعرك فاتح اللون يمكنك استخدام كريم الأساس أو البودرة التي يقارب لونها لون شعرك وتقومي باستخدامها لتغطية حذور تلك الشعيرات البيضاء.



كواوير ورود جميلة من مواد خام


وهنا لمسة ابداعية اخرى من المواد الخام والمهملة , بقايا علب الكولا والبيبسي يمكن استخدامها لتكون حاوية ورود جميلة 



دجاجة من قشر البيض

دائما الاشياء التي لا نلقي لها بالا تكون من اكثر الاشياء القابلة لاعطائنا فرصة للابداع باستخدامها في طريقة معينة وجعلها جزء متناسق يضفي نوع من التجديد , فهنا كمان نرى قشر البيض الذي نتخلص منه مباشرة بعد فقس البيضة , هناك من رأى انه يمكن استخدامه بطريقة اخرى , وانظرو ما حصل 



كيكة السهرة والفرح


كيكة سهرة العرس فن وبهجة للخطيب والخطيبة , لا تدع يوم فرحك يمر من دون احدى لمسات التميز 



فنون الكيك ليس لها حدود


ما نراه في الصورة ليس جزة , انها كيكة يا سادة 



الأرز الأخضر بالفستق

المقادير
2 كوب ارز بسمتى
1/2 حزمه نعناع اخضر
1/2 حزمه بقدونس
1/2 حزمه بقدونس
1/2 حزمه كزبره
1/4 معلقه صغيره كركم
1 قرن فلفل اخضر
2 فص توم
2 معلقه كبيره سمن
2 معلقه كبيره زيت
1/4 كوب كاجو
1/4 كوب زبيب
الطريقه
1. إغسلي الأرز عدة مرات ثم انقعيه في ماء دافئ مملح 15 دقيقة.
2. في ابريق الخلاط ضعي النعناع، البقدونس، الكزبرة، الكركم، الفلفل والثوم، شغلي على سرعة متوسطة إلى أن يصبح الخليط ناعم. اضيفي قليل من الماء اذا احتاج الأمر
3. في قدر واسع ضعي 6-8 كوب ماء، ملعقة كبيرة من الملح و ملعقة كبيرة من الزيت ودعيه يغلي على نار قوية. صفي الأرز من ماء النقع وأضيفي على الماء، دعيه يغلي إلى ان يتضاعف حجم الحبة .لا تدعيه ينضج تماما. صفي الأرز مباشرة من ماء السلق.
4. في قدر واسع سخني الزيت والسمن، اقلي الكاجو الى أن يصبح لونه ذهبي غامق، ضعيه في طبق جانبا.
5. في نفس القدر اقلي الزبيب إلى أن تنتفخ الحبات، ضعيه في طبق جانبا.
6. ضعي خليط الأعشاب الأخضر في نفس القدر، سخني على نار متوسطة الى ان يبدأ بالغليان.
7. اضيفي الأرز، قلبي بخفة إلى أن يختلط الأرز مع الخليط الأخضر.
8. اضيفي ربع كوب ماء مغلي، غطي القدر واتركيه يطهى على نار هادئة 15 دقيقة.
9. قلبي الأزر بشوكة و اسكبيه في طبق للتقديم . زيني بالكاجو والزبيب وقدميه مباشرة



ﻟﻤﺎﺫﺍ ﻳﺴﻜﺖ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺤﻤﻠﻪ ﺃﻣﻪ


ﻳﺒﻜﻲ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﺍﻟﺼﻐﻴﺮ ﻓﺘﺴﺮﻉ ﺇﻟﻴﻪ
ﺍﻷﻡ ﻭﺗﺤﻤﻠﻪ ﻭﻣﺎ ﺃﻥ ﺗﻀﻤﻪ ﺇﻟﻰ
ﺻﺪﺭﻫﺎ ﺣﺘﻰ ﻳﺴﻜﺖ ﻋﻦ ﺍﻟﺒﻜﺎﺀ 
ﻭﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﻳﺴﻜﺖ ﺩﺍﺋﻤﺎً ﻋﻨﺪﻣﺎ
ﺗﺤﻤﻠﻪ ﺃﻣﻪ .. ﻓﺈﻥ ﺍﻟﻤﻼﺣﻈﺔ ﺍﻟﺪﺍﺋﻤﺔ
ﺃﻥ ﺍﻷﻡ ﺗﺤﻤﻞ ﻃﻔﻠﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻳﺪﻫﺎ
ﻭﺗﻀﻤﻪ ﺍﻟﻰ ﺻﺪﺭﻫﺎ
ﺗﺮﻯ ﻣﺎ ﺍﻟﺴﺮ ﻓﻲ ﺫﻟﻚ ؟
ﺃﻥ ﺍﻷﻡ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺤﻤﻞ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﺑﻬﺬﻩ
ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﺗﻀﻊ ﺟﺴﻤﻪ ﺑﺎﻟﻘﺮﺏ ﻣﻦ
ﻗﻠﺒﻬﺎ ..
ﻭﻫﻨﺎ ﻧﺸﻌﺮ ﺑﻬﺪﻭﺀ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﺗﺪﺭﻳﺠﻴﺎ
.. ﻭﺫﻟﻚ ﻷﻥ ﺻﻮﺕ ﻗﻠﺐ ﺍﻷﻡ ﻫﻮ ﺃﻭﻝ
ﺻﻮﺕ ﺳﻤﻌﻪ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﻗﺒﻞ ﺃﻥ ﻳﻮﻟﺪ ..
ﻓﻄﻮﺍﻝ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻭﺍﻟﻄﻔﻞ ﺩﺍﺧﻞ
ﺍﻟﺮﺣﻢ ﻳﻜﻮﻥ ﺩﺍﺋﻤﺎً ﺑﺎﻟﻘﺮﺏ ﻣﻦ
ﻧﺒﻀﺎﺕ ﻗﻠﺐ ﺍﻷﻡ .. ﻓﺎﻟﺴﺎﺋﻞ "
ﺍﻻﻣﻴﻨﻮﺳﻲ " ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺤﻴﻂ ﺑﻪ ﻭﻫﻮ
ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻟﺮﺣﻢ ﻳﺤﻤﻞ ﺇﻟﻴﻪ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎﻡ
ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺪﻗﺎﺕ ..
ﻭ ﺃﻣﺎﻡ ﻫﺬﻩ  ﺍﻟﻈﺮﻭﻑ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻌﻴﺶ
ﻗﻴﻬﺎ ﺍﻟﺠﻨﻴﻦ ﻭﻫﻮ ﻳﺴﻤﻊ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎﻡ
ﺩﻗﺎﺕ ﻗﻠﺐ ﺍﻷﻡ :
ﺍﻧﻪ ﺧﻼﻝ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻔﺘﺮﻩ ﻳﺤﺼﻞ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﻐﺬﺍﺀ ﺍﻟﻤﻬﻀﻮﻡ ..ﻻ ﻳﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﺠﻮﻉ
ﻭﻻ ﺑﺎﻟﻌﻄﺶ ..
ﻭﻻ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﺍﺧﺘﻼﻑ ﺩﺭﺟﺎﺕ
ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ . ﻓﺎﻟﻄﻘﺲ ﺣﻮﻟﻪ ﺛﺎﺑﺖ ، ﻻ
ﺑﺮﺩ ﻭﻻﺣﺮ.
ﻭﻟﻜﻦ
ﻭﺑﻌﺪ ﻣﺎ ﺣﺪﺛﺖ  ﺍﻟﻮﻻﺩﺓ ﻭﺧﺮﺝ
ﺍﻟﻤﻮﻟﻮﺩ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﺍﻟﺨﺎﺭﺟﻴﺔ ﻫﻨﺎ ﻗﺪ
ﻳﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﺒﺮﺩ ﺃﻭ ﺍﻟﺤﺮ .. ﻭﻫﻨﺎ ﻗﺪ
ﻳﻌﻄﺶ ﻭﻗﺪ ﻳﺠﻮﻉ .. ﻭﻣﻊ ﺍﻟﻮﻻﺩﺓ
ﻳﻨﻘﻄﻊ ﻋﻦ ﺳﻤﻌﻪ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺼﻮﺕ
ﺍﻟﻤﻨﺘﻈﻢ ﺍﻟﺬﻱ ﻛﺎﻥ ﻳﺼﺎﺣﺐ ﻓﺘﺮﺓ
ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ..
ﻭﻋﻠﻰ ﻫﺬﺍ ﻓﺈﻥ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺳﻤﺎﻉ
ﺍﻟﺼﻮﺕ ﺍﻟﻘﺎﺩﻡ ﻣﻦ ﻗﻠﺐ ﺍﻷﻡ ﻳﺘﺒﻌﻪ
ﺍﻹﺣﺴﺎﺱ ﺑﺎﻟﺮﺍﺣﺔ
ﻭﻫﺬﺍ ﻳﺠﻌﻞ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﻓﻲ ﺍﺷﺘﻴﺎﻕ ﺩﺍﺋﻢ
ﻟﺴﻤﺎﻉ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺼﻮﺕ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺬﻛﺮﻩ
ﺑﻔﺘﺮﺓ ﺭﺍﺣﺔ ﻣﻤﺘﻌﺔ ﻗﻀﺎﻫﺎ ﻓﻲ ﺑﻄﻦ
ﺃﻣﻪ .
ﻟﺬﺍ ، ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺤﻤﻞﺍﻷﻡ ﻃﻔﻠﻬﺎ ﻭﺗﻘﺮﺑﻪ
ﻣﻦ ﻗﻠﺒﻬﺎ ﻓﺈﻧﻬﺎ ﺗﻌﻄﻴﻪ ﺍﻹﺣﺴﺎﺱ
ﺑﺎﻟﺮﺍﺣﺔ ﻭﺍﻻﻣﺎﻥ ﻭ ﺍﻟﺪﻑﺀ
ﻭﺍﻹﻃﻤﺌﻨﺎﻥ . ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻛﺎﻥ ﺑﺠﻮﺍﺭ ﻗﻠﺒﻬﺎ
ﻭﻟﻜﻦ ﻟﻤﺎﺫﺍ ﺗﻔﻌﻞ ﺍﻷﻡ ﺫﻟﻚ ﺩﻭﻥ ﺃﻥ
ﺗﻔﻬﻢ ﺣﻘﻴﻘﺔ ﻣﺎ ﻳﺤﺪﺙ ﻓﻌﻼ ؟
ﺇﻧﻬﺎ ﺍﻟﻔﻄﺮﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﻓﻄﺮ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ
ﻋﻠﻴﻬﺎ ..
ﺳﺒﺤﺎﻥ ﺍﻟﻠﻪ



كيف تعرفون أن الـمرايا تكشف ما ورائها؟




اكتشف المرايا الكاذبه فى غرف تغير الملابس ودورات المياه و….. في غرف تبديل وتغيير الـملابس، في الـمحلات والـمولات، ودورات الـمياه النسائي.
لكي تعرف إذا كانت المرآة حقيقية أم لا، يرجى وضع إصبعك علي المرآة كما في الصورة، إذا وجدت أن إصبعك ملتصق بالمرآة كما في الصورة الأولى، فهذا يعني أنها مرآه حقيقية وآمنه. أما إذا وجدت فراغ بين إصبعك والمرآة كما في الصورة الثانية، فهذه مرآه ذو اتجاهين، ويمكن للطرف الآخر رؤيتك، فلا تستخدم هذا المكان
على كل رب أسرة، أو زوج ،أو أخ
تعليم أهله كيفية كشف المرايا
قبل الوقوع ضحية لعمال النظافة
واصحابالمحلات وضعاف النفوس.
حفظ الله أهلينا وأهليكم … آمين.


هل تعلم بان السائل الصافي الذي يوجد أعلى الزبادي


عند فتحه بدون رج هو عبارة عن بروتين لبني
نقي يحارب العدوى
لا تتخلص منه بل امزجه مع الزبادي
ويعتبر الزبادي أعلى مصدرللكالسيوم
حيث يحتوي مقدار كأس من الزبادي
على 450 مغ من الكالسيوم
لذلك اجعله من أغذيتك اليومية
و الأفضل قليلالدسم


تجاعيد البشرة ووصفة الليمون


هل_تعلم أن الليمون يساعد على تقليل التجاعيد ويساعد في الحصول علي إشراق الوجه والنضارة والتخلص من السموم،وحمض الليمون يحارب حب الشباب ويمنع تكون البثور بالبشرة والوجه، بالتالي فهو أرخص وسيلة طبيعية لتنقيةالبشرة من البثور ويحارب التجاعيد.


قمة الثقة والتفائل لسيدة مصابة بالسرطان

استيقظت إحدى السيدات المريضة بالسرطان ونظرت في المرآة لتجد ثلاث شعرات فقط في رأسها !
فابتسمت قائلة : لا بأس ! سأصبغ شعري اليوم ! فعلت ذلك ... وقضت يوماً رائعاً !
وفي اليوم التالي، استيقظت ونظرت في المرآة، فوجدت شعرتين فقط ! فانفرجت أساريرها،وقالت : مدهش ! سأغير تسريحة شعري اليوم، سأقسمه إلى نصفين وأصنع مفرقاً في منتصفه ! فعملت ذلك... وقضت يوماً مدهشاً !
وفي اليوم الثالث، استيقظت لتجد شعرة واحدة فقط في رأسها ! وهنا قالت: ممتاز! سأسرح شعري للخلف ! فعلت ذلك... وقضت يوماً مرحاً وسعيداً !.
وفي اليوم التالي استيقظت ونظرت في المرآة لتجد رأسها خالياً من الشعرتماماً !
فهتفت بسعادة بالغ ة: (يا للروعة ! لن أضطر لتصفيف شعري اليوم )!
اشعر بالرضا ايا كانت الظروف
السعادة لا تأتيك بمفردها و لكن انت من يصنعها



لما البنت بدها تتخلص من شب


بتحكيله انت متل اخوي واحسن , اييي بعزك كثير 




كيف تعمل قوالب شيكولاته مجوفة وبداخلها كريما


احضر صحن مليك بالشيكولاه 
قم بنفخ عدد من البلالين كما في الشكل صغيرة وعلى شكل الاجاصة 
قم تتعطيس البالونة في صحن الشيكولاه واحرص انك تكون خلطة الشيكولاه قابلة لان تعلق على البالون 
ضع القليل من الشيكولاه على ارضية الصينية واوقف البالون عليها كما في الشكل 
ثم انتظر الجزء الاروع في العملية وهو تفجير البالونات 
واستمتع انت وعائلتك 



الدواء المعجزة ليست مبالغة لأن هذا الأسم اطلقه بعض الاطباء ومتخصصي التغذية




الدواء المعجزة ليست مبالغة لأن هذا الأسم اطلقه بعض الاطباء ومتخصصي التغذية فعليا على الجزر 
ولكن لماذا ؟
لأن تناول كأس من عصير الجزر يوميا يعمل على اعادة التدفق المائي في الجسم الى طبيعته كما انه يفعل ويقوي عمل الغدة الدرقية ، يقلل من خفقان القلب ومهديء ممتاز للاضطرابات النفسية والعصبية .
ما يحتويه الجزر فهو كثير جداً، ففيه ألياف و بروتين و فيتامين A و فيتامين B1 و B2 و B3 و B6 و فيتامين C وكالسيوم و حديد و ماغنيسيوم و فسفور و بوتاسيوم و صوديوم.
يحتوي مضادات الأكسدة لإحتوائه على ( البيتاكورتين ، ألفاكورتين) ، يقي تناوله من أمراض القلب ويحسن وظائف القلب والأوعية الدموية ،واقي من السرطانات بأنواعها ، يحتوي باقة كبيرة من الأحماض المفيدة للجسم ، والكثير الكثير